再度食中り。。

昨日モンゴルに来てから2度目の本格的な食中りをしました。。

夜も寝られないくらい、本当にしんどかったです。原因は不明なのですが、恐らく鶏肉かと。軽めの腹痛を含めると、月1回くらいのペースでお腹をこわしています。活動の関係上、家に帰るのが遅く、そのため外食で済ますことが多いのですが、見直すべきかも知れません。ちょっと落ち込みましたが、また気力を高めて頑張ります！