家事育児 17〜18日目

17日目。朝晩がだいぶ冷え込むようになってきた。家の花壇の含羞草は枯れてしまった。寒さ対策をしてあげられなくて申し訳なかった。

娘が生後3週間経ったので、前に本で読んだ時間割り育児にシフトしていこうと思う。これがうまくいけば親子ともに夜の睡眠時間を確保することができるので、ぜひとも頑張りたい。

今日の晩御飯

鯵の開き

高野豆腐とがんもどきの煮物

玄米ご飯

味噌汁

18日目。

24:00 授乳

03:40 授乳

07:00 授乳

09:45 授乳

授乳は母乳を吸わせた後に粉ミルク60mlを飲ませるパターンにする。

授乳の合間に、朝ご飯の準備、掃除、洗濯、布団を干す。そして娘が寝た隙にマックに移動してこのブログを書き、11時まで本を読む予定。

今日の晩御飯(予定)

牛丼

今朝はかなり手際良く家事育児をこなせた。世の男性のための家事育児ポイントをコツコツとまとめていきたい。